【猫カフェ☆レポ】熊本の猫カフェ『ねこじゃらし』で猫ヨガを体験してきました!

熊本の月出にあるアットホームな猫カフェ「ねこじゃらし」で『猫ヨガ』を体験してきました。

猫ヨガ初体験の模様を、写真たっぷりでご紹介いたします。

その前に、猫ヨガって何?と思った方は、是非こちらをご覧ください↓

猫ヨガが体験できる猫カフェ「ねこじゃらし」

今回、私がお邪魔したのは、熊本の猫カフェ「ねこじゃらし」さんです。

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ねこじゃらしは、隠れ家的な落ち着いた雰囲気のお店で、まるで自分のおうちに帰って来たかのような、ホッと寛ぎたくなる猫カフェです。

普段のねこじゃらしの様子については、こちらの記事にてレポートしています↓

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猫ヨガ当日には、大きな家具を寄せて、のびのびとヨガの動きが出来るスペースが設けられます。

「ねこじゃらし」の猫ヨガ体験

ストレッチ

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まずは、ストレッチから。そこでさっそく猫たちのお出ましです。しっかりヨガマットを占領してくれています。ヨガ中にマットの上に猫が乗って来るのも、猫ヨガならではです♪

会話を楽しみながら

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その場に集まったメンバー同士で、会話を楽しみながら、しっかり体をほぐしていきます。ねこじゃらしさんのアットホームな空間では、いちげんさんも、おひとりさまも関係なく、和気あいあいでした^^

ハードな動きも

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中には、もちろん激しい動きもあります。猫と一緒のヨガだから…と甘く見ていてはいけません。普段、運動をする機会の少ない方は、体がプルプルすることもあるかもしれませんが、せっかくの機会なので、頑張って体をシェイプアップさせましょう!

 

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しかし、ポージングがあまりにもキツイ場合や、今回はちょっと控えめに…という時は、猫に逃げれば良いのです。ヨガのポージングをお休みして猫をなでなでしたり、猫を眺めて癒されましょう。それこそが、猫ヨガの特権なのです^^

体質改善にも

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最後は、クールダウンをして終了です。この時に、インストラクターの先生が一人ひとりのところを回って、体の状態を見てくれました。私なんて、体を触ってもらっただけで、肩こりの要因を言い当てられてしまったうえに、O脚の改善方法まで教えてもらえて得した気分です^^

猫の4コマ写真「猫ヨガあるある」

猫ヨガ中の猫たちの行動を、ちょっとした4コマにしてみました^^

 

猫の4コマ写真「え?何?呼んだ?」
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さっきまで居なかった子達が、ノソッと現れたりします。そして、またいつの間にか居なくなっています。本当に自由気ままな猫たち。でもそこが良いのですよね^^

 

 

猫の4コマ写真「いっちょやったるか!」
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自由奔放な猫たちは、留まることを知りません。みんなのマットの上や足先、膝の上を転々と放浪します。猫が寄って来てくれなかったら、寂しいな…なんて、思っているヒマもありませんでした。そして猫が行ったり来たりする流れでまた、周りの人との会話が生まれたりもするのです^^

「ねこじゃらし」の猫ヨガを体験して

猫が居る空間でのヨガは、体はもちろんですが、それ以上に心が癒されました。アニマルセラピーという言葉があるように、猫を眺めたり、撫でたりしながら体を動かすことは人間にとって、とても良い効果を生むのではないかと、たった一回の参加でも実感しました。それほど大きなリラックス効果が、私自身には感じられたのです。

 

そして、思っていたよりも、ヨガの内容もしっかりしたものでした。これは、自分の頑張り次第では、美容効果も期待できると思います。

 

自由気ままで楽しい猫たちとの猫ヨガ。ストレス社会を共に生きる皆さまにも、是非一度、体験してほしいものです^^

日程:隔週木曜(詳しいスケジュールはこちら
時間:10:00~11:30
費用:1200円(参加費の一部は猫たちの医療費に)
定員:女性5名
持ち物:ヨガマット、またはバスタオルなど下に敷けるもの
飲み物(必要であれば)
服装:動きやすいもの(着替える場所がないので、着替えは事前に済ませる)

お申込みは、電話かメールで受け付けているそうです。

詳しくは「ねこじゃらし」のホームページ、または下記の電話番号まで問い合わせされてみてください。

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cat’s cafe ねこじゃらし

[保護猫カフェ]
営業時間:11:00~20:00
定 休 日:金曜・第1,第2土曜
熊本県熊本市東区月出7丁目1-6【身障者福祉センターバス停留所 すぐそば】
Tel:096-221-4365
ホームページ:cat’s cafe ねこじゃらし
ブログ:ねこじゃらし

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